Arietina.1964
il 7 marzo scorso

La rinascita Concentrati sulla tua respirazione per qualche istante.

La rinascita

Concentrati sulla tua respirazione per qualche istante. Piano piano, comprendi in te l’idea che
qualsiasi dolore si può trasformare, se siamo capaci di integrarlo. Dunque fai questo piccolo grande allenamento per trasformare i tuoi dolori, le ansie, i dubbi in nuove possibilità di amore, fiducia e abbandono alla vita. Perciò, inspirando, pensa di inalare tutta la tua rabbia, o la paura, il risentimento, la sensazione di solitudine, e senti che tu sei capace di trasformarla in nuova forza per te, in amore, in disponibilità. Se riesci ad uscire dalle tue ombre ne sarai fiera, e ti sentirai presente e perfetta. Se trasformo in luce il mio buio, anche il buio del mondo sarà illuminato!Altro